네~ 일시적인 현상 일수 있습니다
우리 신체는 서서히 적응하는 원리가 있거든요
그래서 명현현상이라고 나아지기위한 몸의 반응처럼 ...
먼저 호흡에 집중하시는게 어떨지 추천드립니다
단전에 힘이 들어가면 위에 머물던 기가 자연스럽게 아래로 하강하지 않을까요?