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성뇌수련 얼추 2주 되어갑니다..근데....요....
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생리 할 시기가 아닌데 갑작스럽게 생리혈이 보입니다..간혹 그런달도 있긴 해ㅛ지만 혹시 은방울 때문인가요? 사실 어제밤에 몸살과 오한이 들어서 죽다 살아나ㅛ습니다.살다살다 그렇게 심한 오한은 진짜 오랜만이어ㅛ어요..새벽에 약먹고 푹 자고 일어나ㅛ더니 어느정도 컨디션 회복은 했습니다...명현 현상이 있다는건 알았지만 생리피가 갑자기나오고 다음날 오한이 너무 심하게 들어서 너무 당황 해ㅛ습니다...참..그리고 변비 처럼 배가 다시 살살 아파오고 화장실 가면 않나오고...아흑....이것도 명현 현상 인가요??은방울 만난건 진짜 행운인데 명현 현상은 참 힘드네요.. ㅜㅜ..열심히 은방울 착용과 케겔 운동후 성감이 많이 살았어요.아..그리고 궁금한게 있는데..저쪽..음..질안쪽인데..경부라고 해야하나??그쪽으로 관계 할때 질끔질끔 합니다..첨 느껴보는 거라..기분이 찌릿찌릿한데..저희는 아직 아이계획이 없어 신랑이 콘돔 기구 착용 해서 그 기분을 신랑은 모르는듯해으이것도 케겔운동의 효과인건가요?? 더이상 명현 현상은.느끼고 싶지 않네요...명현 현상은 간헐적으로 계속 오는건지도 궁금합니다.

등록된 댓글

은방울 처음 착용시에 생리가 갑자기 시작되는 경우가 있습니다.
명현현상이라기 보다 신체리듬이 자연스럽게 재구성되는 과정입니다.
조금 시기가 지나면 정상적인 생리리듬을 되찾게 됩니다.

몸살이나 오한은 명현현상으로 몸의 해독과정에서 겪는 일시적인 현상입니다.
기(氣)몸살이라고 해서 몸이 좋아지는 과정이니 걱정하시지 않으셔도 됩니다.

배가 살살 아프신 경우는 배에 가스가 차서 그런 경우가 있습니다. 장기능의 활성화과정으로 독소를 배출하는 과정입니다. 불편하시면 손으로 복부 및 내부장기를 가볍게 마사지를 자주해줴요.

은방울 훈련으로 질안쪽의 감각이 깨어나면서 질 오르가즘을 느끼기 시작하는 단계입니다.
앞으로 더 많은 질감각이 깨어나실 것으로 기대됩니다.
조금 더 지나시면 질수축력도 많이 좋아지셔서 신랑분도 변화를 많이 느끼실 겁니다.

명현현상은 개인의 신체조건 및 건강 등 여러 조건때문에 개인차가 있습니다.
보통은 한달이내에 많이 겪게 되십니다.
이 시기가 지나시면 큰 명현현상은 적게 일어납니다.
은방울 훈련을 꾸준히 하시다 보면 다음 단계로 또 발전할 시에 일시적인 명현현상이 오실 수 있습니다.

가볍게 아프고 나면 면역력도 좋아지고 더 건강해진다는 얘기도 있습니다.
명현현상 때문에 조금 힘드시더라도 잘 극복하셔서 좋은 결과 있기를 기대합니다.

감사합니다.