• home
  • 자유게시판
자유게시판
 
제목 [복뇌건강법-➂] 배푸리로 하는 셀프장기마사지
아이디 admin 이름 타오월드 등록일 2020.09.11
조회수 178

 

[복뇌건강법-➂]

배푸리로 하는 셀프장기마사지

 

 

 


    

마사지라 하면 보통은 주변인에게 부탁해 받거나, 마사지샵이나 피트니스 센터에서 돈을 지불하고 받는 모습을 상상하게 된다.

    

시간도 시간이지만 비용이 만만치 않아 조금 받다 관두거나 아예 시작 조차도 안 하는 경우가 다반사다.

    

    

하지만 혼자서도 마사지할 수 있다면?

별다른 공부나 기술 없이도, 셀프 마사지를 할 수 있다면?

    

타오월드에는 누구나 손쉽고 간편하게 마사지 할 수 있는 <배푸리>가 있다.

    

    

배푸리

 

    

장기마사지의 경우 장기에 압박을 가하도록 깊숙이 눌러줘야 하기 때문에 손으로 눌러서 마사지 하는 데에는 한계가 있다. 특히나 초보자, 노약자, 중환자의 경우 손으로 직접 마사지 하는 것도 쉬운 일이 아니다.

    

배푸리는 본인의 체중으로 배를 눌러주기 때문에 혼자서도 복부 깊숙이 자극을 전달할 수 있다. 배 뿐만 아니라 등·허리·목 등 어느 부위에나 지압이 가능하며, 특히 지압봉이 달려 있어 모양과 개수를 조절하여 특정 부위를 좀 더 효과적으로 자극할 수 있다.

    

 

지압봉 조절로 다양한 활용이 가능한 배푸리

 

    

     1- 배꼽이나 단전, 특정한 혈점 한 곳을 강하게 지압할 때 효과적

     4(사각형) - 배꼽 좌우/세로에 놓인 복직근 지압에 효과적

     4(삼각형) - 늑골 아래를 집중적으로 자극할 때 효과적

     3(일자) - 배의 중심선인 배꼽-중완-단전을 동시에 자극할 때 효과적

     (이 밖에도 자신의 체형이나 목적에 따라 다양한 응용이 가능하다)

 

 


다양한 배푸리 지압법

 

    

처음 배푸리를 경험할 땐 다소 통증을 느낄 수 있다. 이는 그동안 막혀 있는 장기가 딱딱히 굳은 결과이며, 며칠 반복하다보면 자연스레 복부가 풀려 통증이 경감된다.(통증이 너무 심할 경우엔 수건을 덮어 사용하여 강도를 약하게 조절하면 된다)

    

배푸리의 지압 효과는 매우 강력하다. 지압봉으로 뱃속 여러 부위를 이곳저곳 눌러준 뒤 숨을 쉬어보면, 확실히 배푸리 전에 비해 호흡의 깊이가 한층 깊어졌음을 체감할 수 있다.

    

    

전동에 의한 진동 마사지 기구들과는 다른 배푸리.

배푸리 하나면 누구나 간편하게 셀프 장기마사지를 할 수 있다.

배푸리로 전문 지압사 못지 않은 가뿐함과 상쾌함을 누려보는 건 어떨까?

 

 

 

복뇌력 구입하기 ->

복뇌력 강의듣기 ->

 

  

*본 연재글은 <복뇌력>에서 일부 인용하였습니다


 

  






 

 

 

   


0 개의 댓글이 달려있습니다.
 
   



[포인트정책]    작성:0P  읽기:0P    다운:0P    코멘트:0P
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
공지 <2020년 11월 타오월드 교육프로그램> 타오월드 10-22 166
공지 ▼ 기역도 수련가이드 자료 타오월드 06-22 2386
공지 ▼ 은방울 수련가이드 자료 타오월드 06-22 3319
공지 ▼ 전체 주요 공지사항 모음 타오월드 06-23 1982
공지 타오러브 유튜브 방송 출연자 모집 타오월드 05-08 15912
공지 구성애 선생님도 응원하는 타오러브 (7) 타오월드 02-25 41516
946 [꿀잠수면법-1​] 건강과 직결된 생체리듬 타오월드 16:22 1
945 [자유명상-➂​​​] 자유명상을 위한 지침 타오월드 10-26 7
944 [자유명상-➁​​] 감옥은 나 자신 타오월드 10-23 32
943 [자유명상-➀​] 내 안의 절대자유와 행복을 찾아서 타오월드 10-22 43
942 <2020년 11월 타오월드 교육프로그램> 타오월드 10-22 166
941 철삼봉, 정말 좋아서 어머니께도 사드렸는데 맨날 철삼봉 두드리시네요 (1) 신선노름 10-21 66
940 <2020년 10월 이벤트 - 철삼봉 미니사이즈 출시 & 힐링프렌즈 "소원을 말해봐~"> 타오월드 10-19 2234
939 [두드리기건강법-➂​​] 줄기세포 재생을 철삼봉으로! 타오월드 10-16 79
938 [함깨창조워크숍-➃​​​​] 우리가 몰랐던 링크의 비밀! 타오월드 10-15 65
937 [함깨창조워크숍-➂​​​] 우리 모두는 서로 연결되어 있다! 타오월드 10-14 75
936 [함깨창조워크숍-➁​​] 4브레인 시스템을 완성하기까지 타오월드 10-13 73
935 [함깨창조워크숍-➀​] '나'를 찾아 떠난 구도의 길 30년 타오월드 10-12 77
934 [두드리기건강법-➁​​] 철삼봉의 제독효과 타오월드 10-12 82
933 [두드리기건강법-➀​] 철삼봉의 유래 타오월드 10-07 100
932 <2020년 10월 타오월드 교육프로그램> 타오월드 09-18 484
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
  • 타오월드
  • 제휴문의
  • 개인정보취급방침
  • 이용약관
  • 이메일무단수집거부
  • 고객센터
  • 찾아오시는길
  • 문의하기
  • 서울시 종로구 재동 38-1 (북촌로 21)     대표전화. 02-765-3270     팩스. 02-765-3271     이메일. healingtao1@hanmail.net