방문하여 철삼봉을 구입하고 사용한지 일주일 정도 되는데
배가 탄탄해 지는 느낌을 받고 있습니다.
최근 식사량이 늘어서 그런지 급격히 배가 불어나 바지가 맞지 않아서
다이어트 목적으로 두드리기 시작했는데
금새 배가 들어가면서 탄틴해 지기도 하니깐 조만간 복근도 생길 것 같은 느낌이 들어요 ㅎㅎㅎㅎ
저녁에 퇴근해서 집에오면 밥 먹고 씻고 티비보면서 30~40분 정도 두드립니다.
배꼽 -> 배꼽 위 -> 배꼽 -> 배꼽 아래 , 순으로 배꼽 위주로 두드리고 있고,
자세는 그냥 편하게 쇼파에 앉아서 어깨를 펴고 배를 살짝 내민상태에서 두드립니다.
앉아서 하니깐 그렇게 운동적으로도 부담되지 않고
티비보면서 하니깐 시간이 아깝다는 생각도 안 들고
괜찮은것 같아요~
(출처: 타오월드 온라인체험담)
(글쓴이: 핫도그)
(2018-06-27)
- 이전글 철삼봉 두번째 후기
- 다음글 은방울 두번재 구입
등록된 댓글
등록된 댓글이 없습니다.