배푸리보다는 철삼봉으로 아주 가볍게 두드려주면 괜찮습니다.
직접 손으로 방광과 주변을 꾸준히 마사지를 해줘도 많은 개선이 있을 것입니다.

감사합니다~손으로 마사지는 어떻게 해주면 될까요?

방광을 누르면서 숨을 들이쉬고 떼면서 내쉬고 하는게 아닐까 싶습니다. 호흡을 그 반대로 해도 되고 편한데로 하시거나 누른 상태에서 돌려주면서 문질러 주셔도 좋을 것 같습니다.