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제목 [장기힐링다이어트] 변비와 비만(타오월드 수련체험담)
이름 타오월드 등록일 2013.06.14
조회수 9790
 
변비와 비만
 
 
 
정00(24세, 대학생, 2003년 5월 17일~7월14일, 총 11회 세션)
 
주증상:
 * 변비
 * 경도 비만
 
부상태:
* 배가 전반적으로 냉하고 긴장됨, 특히 복뇌부 긴장
* 배꼽 테두리 긴장, 간방향 특히 긴장
* 전체적으로 쏘는 기운이 느껴짐
 
임상 결과:
* 1회 세션후 숨쉬기 편해짐
* 3회 세션후 배가 따뜻해지고 변비 증상 개선됨
* 3회 세션후 2kg 감량, 8회째 4 kg, 10회째 6 kg 감량
 
 특징 변화:
* 5회 세션후부터 많이 먹으면 위 불편 느낌, 식사량 반으로 줌
 이는 위에 탄력이 생겨 제모양을 되찾아 오는 반응으로 사료됨
* 소식으로 체중이 급격히 감소하고 허리선이 이쁘게 생김
 
 
전체 소견:
이 분은 대학생으로 고등학교 때부터 대변횟수가 주 2회로 변비로 고생해왔다. 섬세하고 예민한 성격 때문에 자주 스트레스에 시달려 배가 긴장되는 증세를 보이는 것으로 판단되었다. 대체의학에 관심이 많고 신뢰하고 있어 가르쳐준 장체조와 셀프 마사지를 잘 실천하는 편이었다.

초기에 변비가 많이 개선되는 호전반응을 보이다가 소식으로 전환되면서 진전이 더디게 나왔다. 그 과정에서 뜻하지 않게 체중이 많이 줄고 배의 곡선이 예뻐져 무척 기뻐하는 가운데 끝냈다.
 
 
관리 과정:
1회(5월 17일)
 * 기본 배마사지, 특히 복뇌부 마사지를 많이 함
 * 홈케어: 우주소용돌이 마복공, 대장마복공
 * 몸이 개운해지고 배가 따뜻해졌다고 좋아함, 어떤 부위는 누를 때 통증이 심했다고  호소
 
2회(5월 21일)
 * 기본 배마사지, 특히 하복부와 대장 마사지를 많이 함
* 홈케어: 난소 마복공, 단전 타복공
* 상복부 많이 경직되어 옮, 세션후 전체적으로 부드러워짐
1회 세션후 숨쉬기가 편해졌다고 함
 
4회(5월 31일)
 * 기본 배마사지, 스트레스에 의한 목경직을 풀어줌
* 홈케어: 장체조
* 3회 세션후 대변 보기가 편해지고(1주 3~4) 체중이 2kg 감소함
 
6회(6월 6일)
 * 기본 배마사지, 천골, 서혜부 이완
* 홈케어: 장체조
* 과식하면 소화 어려움 느낌, 위에 탄력이 생겨 제모양을 되찾음
 
8회(6월 26일)
 * 기본 배마사지, 대장, 발과 다리 지압
* 홈케어: 변비해소 호흡법
* 8회 세션후 체중이 4kg 줄고, 체지방율이 19.5로 정상 범위로 됨
 변비끼가 다소 생겼는데 소식으로 기인한 것으로 사료됨
 
11회(7월 7일)
 * 기본 배마사지, 목, 머리, 발 이완
* 홈케어: 장체조, 셀프 배마사지, 채식을 지속적으로 실천할 것을 조언
* 배가 많이 부드러워고 이뻐짐. 체중이 처음 47kg에서 41kg로 6kg 감량됨, 체지방율 18%로 아주 정상임. 소식하게 되었으나 소화 문제는 없다고 함

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